わが家の前提条件
三重県松阪市。
築16年の既存住宅。
在宅時間が長い家庭だからこそできる運用ですが、
「昼間の発電をどこまで使い切れるか」は、既存住宅でも変わります。
太陽光（南西2.88kW＋北東5.76kW）
EV＋V2Hあり
在宅時間が長い家庭
テーマは単純です。
🟢 昼間の発電をどこまで直消費できるか
節約額ではなく、運用効率の検証です。
朝の判断基準（余剰1kW・2kWライン）
冬の発電は立ち上がりが遅い。
冬でも快晴の日は8時前から本格的に発電開始。
土日は7時半には起きないと売電されてしまいます。
判断基準は明確にしています。
エコキュートは約1.8kW消費。
家の待機電力が約0.5kW。
そのため実際の起動ラインは2.3kW前後です。
感覚ではなく、瞬間発電量で決めています。
洗濯より難しいのは乾燥
洗濯は毎朝回します。
晴れでも雨でも。
問題は乾燥。
乾燥機は約0.7kW程度。
余剰が出ていれば使用可能。
☑ 大雨の日
→ 室内干し中心
☑ 快晴1日予報
→ 大物洗濯＋乾燥
曇りの日は余剰を見ながら軽負荷から開始。
家電の消費電力を把握しているかどうかで
自家消費率は変わります。
９時台のエコキュート判断
子どもを送る９時頃。
冬の終わりの頃は９時だと発電2kW前後。
ここで
・エコキュート
・乾燥機
を同時に回すこともあります。
外出先からホームアシスタントで監視。
☑ 急に曇る
→ エコキュート停止
☑ 晴れ戻る
→ 再開
EVが不在のときは
負荷の重い家電をどう組み合わせるかが鍵です。
15時までが勝負（IH調理の扱い）
冬は15時頃から発電が落ちます。
その前に夕飯を作ります。
IHは意外と消費が大きい。
余剰が足りなさそうな日は、
🔵 一度エコキュートをオフ
🔵 IHで調理
🔵 終了後すぐエコキュート再開
ここまで行います。
理由は節約ではありません。
🟢 太陽光をそのまま消費する方が効率が良いから
EVから放電も可能ですが、
往復ロスを考えると直消費が最適です。
ここまでやるのは正直少し手間です。
それでも、直消費できる日は気持ちが良い。
充電へ振るタイミング
450Lわき上げが完了したら即停止。
EV充電へ。
SOCは25％切らないのが目安。
送迎があるため最低ラインを決めています。
冬は余剰が不安定な日も多く、
☑ SOC25％以下
→ 100Vまたは200V充電
☑ 余剰が安定
→ V2H
で使い分けています。
「5kW余剰」は長く続かない
冬場は1〜2kW帯が中心。
5kW余剰は一瞬。
むしろ拡散光の日に瞬間的に上がることがあります。
その一瞬を拾えるかどうかは
運用次第です。
売電への考え方の変化
昔は「単価が高いなら売る方が正解」
と考えていました。
今は
🟢 EVが満タンになるまでは直消費優先
という考えに変わりました。
この生活は楽か？
太陽光モニターを見る回数は確実に増えました。
ホームアシスタントは常時確認。
正直に言うと、
ややストレスを感じる日もあります。
でも、検証としては面白い。
結論
わが家で使う電力をわが家で作ってまかなうのは
設備だけでは完成しません。
自家消費率は
「暮らし方」で変わります。
自家消費率は、設備投資よりも運用の影響が大きいと実感しています。
まだ最適解は出ていません。
今は、運用データを積み上げている段階です。
